cykl 1

a tak generalnie to respect za rozpoczecie takiego cyklu!! Mysle, ze mogles rozpoczac ten cykl z nizszym BF, bo pewnie jestes niezle spuchniety teraz. pozdro

To co tylko Polaco wypowie się o "Splicie" ????? Na wrzesień szykuje porządny cykl

Witam. Wlasnie koncze cykl na tej kreatynie. Moge ja smialo polecic. Dala mi ok. 3,5kg masy i 1-1,5cm w bicepsie. Jesli chodzi o silke to tez widze znaczną poprawe. Wytrzymałość tez sporo lepsza. Jest jedno wielkie ALE! 500g czyli 100 porcji tak jak jest napisane na pudełku to OSZUSTWO jakieś, bo wyszło mi tylko 65 porcji odmierzane załączoną [...]

nowicjusz_ - wedlug Ciebie 50 tabletek mety dla 17sto latka wazacego pewnie w granicach 75 kg to malo jak na pierwszy cykl 1-2-2-1 (42 tabsy) - nie wiem jak w tym konkretnym przypadku bo autor nie wypelnil ankiety ale powyzszy "cykl" to chyba takie jedyne sensowne rozwiazanie dla tych wszystkich NASTOlatkOOF rzdnych wielkiej muskularnej [...]

[...] 6 tyg. ja bym dołożył jeszcze łyzke lub dwie siemia lnianego na osłonke żoładka i lecytyne na watróbke. troche ci zostanie, wszystkiego nie zjesz to zostanie na nastepny cykl. 200tab po 10mg to za duzo jak na 1 cykl musiałbyc jeśc po 5 tabletek a wtedy wysrasz wątrobe. po nicku myslałem ze mieszkasz niedaleko mnie po z widzenia znam kolesia [...]

a ja ponawiam pyt. tak jak wczesniej DanekPro pytal bo nie chce smiecic nowym tematem jesli 1 cykl na metce polece 100tab. 20mg. dzien do tego esseliv i teraz co forte czy duo ?? chce kupic 100tab. do kazdej tabletki mety tabletka oslony nie chce robic odbloku 1tyg. przed koncem mono walne bez fazy nasycenia <-- dobrze czy musi byc faza [...]

[...] kiedys chudlem teraz raczej tycie.brzuch mam podlany :/ 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na mecie nie zauwazylem zmian moze przez cykl wypadlo mi z 10 wlosow z glowy:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: nie robilem na cyklu mc czego strasznie [...]

[...] tydz/wino/meta I /100mg/10mg dziennie II/100mg/15mg dziennie III/150mg/20mg dziennie IV/150mg/15mg dziennie V/150mg/10mg dziennie VI/100mg/------- oprocz tego do cyklu aminokwasy, bialko,witaminy i mineraly oraz sylimarol. Mam pare pytan i jestem otwarty na wszelkie sugestie odnosnie cyklu (sory ze znowu o cos pytam ale chce ten cykl [...]

Zostań już przy 2 środkach jakie masz,to 1 cykl w końcu.Na wiosne zrobisz kolejny cykl,to wtedy możesz myśleć o czymś innym,spokojnie Pozdrawiam

... Na początku to chciałem CI zyczyć owocnych efektów w tym rozpoczętym cyklu HST! ale także mam pytanie (pare) Jeden cykl masz za sobą: -i jak u ciebie wygladały negatywne (koledzy pmagali) ale w jakim spomniu np. przy klacie cisnełeś na maksa a oni tylko tyle pomogli abyś mógł podnieść czy oni większości to podnosili żebyś miał siłe to wolno [...]

[...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : wiec wypelnilem to co wiem na 100% chodzi mi o co takiego 7 miesiecy temu robilem cykl na na winie do tego clen wtedy byla slaba dieta no i jeszcze do tego siadly mi stawy naszczescie wyleczylem. wrocilem juz do treningow wszystko jest ok za tydz zaczynam [...]

[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: nie mierzyłem ale nie jestem zalany 12. TENDENCJA DO [...]

Ludzie kochani kreatyna to nie saa/prohormony że w krótkim czasie przybędzie wam 10kg suchej dobrej jakościowo masy i będziecie wyciskać przez 4-6 tyg na cyklu 40 kg więcej. Większość kupuje kreatynę nie mając diety, treningu dobrze ułożonego ze zmienną ilością obciążeń i urozmaiceniem ćwiczeń na dane partie mięśni, stosowaniu serii wymuszonych, [...]

[...] dam ari 1/2tab e3d jak bedzie podlewac przejde na e2d. Winko dam o tydz wczesniej jak po mecie watroba nie dostanie za mocno. Bedzie tylko tydz przerwy po mecie watroba nie odpocznie za duzo ,chocaz ostatni cykl 10 tyg na winie (inj)bez problemu i jechalbym dalej jakby sie cykl nie skonczyl Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-07-28 22:13:53

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82-84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 54 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+3 lata z przerwami 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 200 -węglowodany:480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1 (andropen+deca+meta-bez odbloku ) 2 aktualnie(propionat +masteron+sustabol 350 ) 8. TRENING: silowy [...]

Zmiany jak narazie jedynie kosmetyczne i tak chyba pozostanie do końca: Cykl wygląda następująco: 1-4 Sally do 16-32mg/ED 1-4 ECA przed treningami 5-10 T3 do 75mg/ED 3-10 Prop 100mg/e2d 6,7 i 11,12 Clen do 120mcg; T3 rozpisane dokładniej: TYDZIEŃ1: 25-50-50-75-75-75-75 TYDZIEŃ2: 75-75-75-75-75-75-75 TYDZIEŃ3: 75-75-75-75-75-75-75 [...]

[...] a co to dla Ciebie "masa" ?? Tyle co napisałeś to się na koksie robi mięśnia i to też nie zawsze Nie chciałbym tu generalizować bo to ile złapiemy mięśni po cyklu jest zależne od tylu czynników, że praktycznie nie można tego określić ile pan x czy y złapie mięśni po cyklu, bo tak jak mówiłem zależy od przedewszystkim od : stażu [...]

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: push pull 4 dni 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] Zwiekszania masy 31dni 2 Zwiekszania sily 28dni 3 Lekkie treningi dla regenarcji 11dni 4 Zwiekszania masy 28dni 5 Zwiekszania sily 28dni (...) Wiec nie ma "przeciwwskazan" zeby zrobic na etapie 1 i 2 Cykl na Mono+CP, pozniej 11 dni bez suplementacji (nie mowie o witaminach, glukozaminie itp.) a po tych 11 dniach znowu cykl na dwuch CP?

[...] będzie zrezygnować z martwego i przysiadów.Obecnie robię trening korekcyjny Mawashiego http://www.sfd.pl/temat150511/ Po jego skończeniu w grudniu zacznę sobie normalny cykl,ale bez przysiadów(zamiast nich suwnica) i martwego ciągu(unoszenie tułowia 3 razy w tygodniu). Mam też jeszcze parę pytań: 1.Jaki wpływ na skoliozę mają unoszenia [...]